Подготовка к домашним родам

Ставшие всё более распространенными домашние роды – это совсем другое мировоззрение, сильно отличающееся от обычного рождения ребенка в роддоме. Основное отличие в том, что в роддоме врачи видят младенца, прежде всего, как новое рождающееся тельце, которому нужно помочь родиться здоровым, они нацелены именно на  поддержание жизнеобеспечения организма ребенка. Дома же рожают обычно те, кто видит ребенка, как душу, которая пришла к ним, чтобы ей помогли воплотиться. Это более широкое видение ребёнка, прежде всего душой, которая идёт к вам, позволяет снять большую часть беспокойства о том, как пройдут роды.

В старину рождение ребенка видели как переход, который делает душа. При этом роженица тоже совершает переход – открывает ворота того мира, откуда приходит душа и становится матерью. Такое видение рождения объясняет, почему акушерки, которые берутся помогать в домашних родах, называют себя духовные акушерки.

Выбирайте духовную акушерку по душе, советуйтесь со своим ребёнком, слушайте его. И самое главное, чтобы у вас не было в ней сомнений. Важно, чтобы у неё было медицинское образование и очень богатый опыт принятия домашних родов. Но ещё важней, чтобы между вами сложилось понимание, которое станет основой взаимодействия в родах. Просто необходимо узнать, как она видит роды, что делает при тех или иных осложнениях, когда отправляет в роддом, были ли у неё тяжёлые случаи, неудачные роды. Задайте ей все вопросы, которые вертятся у вас на языке, и если ответ вас в чем-то не устраивает – выясняйте и делайте ясной любую мелочь. Между вами не должно быть никаких недомолвок или двусмысленностей. Всё это обязательно проявится в родах, и будет отнимать силы от вашей главной задачи, поэтому постарайтесь решить заранее как можно больше.

Но каким бы хорошим не было ваше взаимопонимание с духовной акушеркой, важно помнить, что ответственность в домашних родах целиком и полностью на вас. В роддоме она тоже на вас, но большинство женщин умудряются её передать врачам. Как это ни странно, но когда вы помните о своей ответственности и удерживаете одну задачу, роды проходят намного легче, потому что это помогает не страдать и не жалеть себя. Психологический настрой в родах очень важен. И оставаться в ровном душевном состоянии намного легче, если во время подготовки к родам вы провели хорошую психологическую работу. Она заключается, прежде всего, в том, чтобы узнать о родах, всё, что вас интересует, не должно остаться ничего неизвестного, а значит, вызывающего страх.

Получить информацию можно на курсах, из книг, найти в Интернете, расспросить подруг. Но главное, читая и расспрашивая, быть внимательной к себе. Всё, что вызывает у вас страх и напряжение, рассматривайте внимательно, задайте себе вопрос – чего именно вы боитесь. Когда появился этот страх и с чем он связан. Чем глубже будет проделана такая работа, тем проще будет в самих родах.

Домашние роды – это чаще всего естественные роды, без обезболивания или ускорения процесса. Поэтому необходимо подготовиться к тому, как вы будете проживать болезненные ощущения на схватках и потугах, которые в естественных родах всегда остаются на вполне выносимом уровне. Главное понимать, что боль – ваш главный помощник на пути к вашей встрече с ребёнком. Она просто необходима, для того, чтобы в теле произошли определённые изменения для того, чтобы ребёнок мог выйти. Говоря простым языком, боль в родах нужна для того, чтобы кости легко раздвинулись, и ребёнка можно было вытолкнуть за счёт сокращений матки. Если роженица не мешает этому, остаётся расслабленной и просто ждёт, когда это произойдет, помогает своему телу, раскрываясь на каждой схватке, то боль не заставить вас страдать, и после рождения ребёнка вы даже не вспомните о ней.

Очень удобно проживать схватки и потуги как бы во сне, расслабленно, с закрытыми глазами. Кто-то советует ходить на схватках и если кому-то хочется, это можно делать. Но всё же, роды длятся несколько часов, и если активно двигаться, то под конец можно устать. Вспоминая свои роды, могу сказать, что большую их часть я проспала, просыпаясь только на схватках, и прогуживая их глубоким звуком: а-а-а, как бы выпевая их из глубины себя, но как только схватка заканчивалась я опять засыпала. В середине родов мне очень помог тёплый душ, а уже ближе к потугам я стала двигаться и перебралась в тёплую ванну, где продолжала прогуживать схватки и отдыхать между ними. Если не получалось приснуть в перерывах, помогало просто закрыть глаза, и боль становилась меньше. Также я разговаривала с ребёнком и иногда просила его подождать, дать мне отдохнуть. Тогда перерывы между схватками становились чуть больше.

Очень хорошим помощником в родах может стать ваш муж. Мне муж помогал больше акушерки, которая пришла незадолго до рождения малыша. Муж же был рядом всё время, гудел вместе со мной на схватках, поддерживал меня как мог. Мне очень помогало смотреть ему в глаза, когда ребёнок уже шёл по родовым путям, я словно держалась за его взгляд. Поэтому к родам важно подойти так, чтобы с мужем не было накоплено друг на друга мелких обид, недоговоренностей. Говорят, раньше в родах муж брал часть боли жены на себя. Это действительно возможно, если он чувствует вас, а вы ему полностью доверяете. В начале беременности я немного обижалась на мужа, он казался мне отстранённым, не ходил со мной на занятия для беременных, и мне было не по себе, когда девчонки приходили на занятия с мужьями, а я чаще бывала одна. Но потом мы смогли поговорить с мужем, и я поняла, что он не отстранён, я просто узнаю это как отстранённость, на самом деле он ждёт малыша и готов полностью мне помочь, просто ему не охота вдаваться во все эти подробности, так как он уверен, что все будет хорошо.

Получается, что одно из важных условий успешных родов – это подойти к ним с чистой душой, не отягощенной обидами, обманом или ещё какой-то тяжестью. Раньше на Руси был такой обычай – беременная просила прощения у близких за вольно или невольно причинённые обиды. На мой взгляд, хороший и важный обряд, который стоит исполнить, хотя бы в шутку.

Кроме психологической подготовки стоит приготовить место для ребёнка – колыбельку или кроватку, какую-то одежку хотя бы на первое время. Да, есть примета, ничего не готовить. Но я узнавала у бабушки, она говорит, что всегда готовили всё заранее, ведь после рождения малыша будет некогда.

Также мне очень помогли занятия в бассейне с тёплой водой и расслабления после этого в сауне. В бассейн я ходила почти каждый день всю беременность, последний раз была за два дня до родов. Лучше всего были занятия без всяких физических упражнений и аквааэробики, когда можно было просто плавать, расслабляться, выполнять дыхательные упражнения на задержку дыхания.

Вот такая несложная и приятная подготовка, которая обязательно поможет вам родить легко и после родов оставаться в хорошем расположении духа.

В любом случае, где бы вы не решили рожать, надеюсь, моя статья поможет вам, и подготовка к родам принесёт радость и удовлетворение.