Влияние компьютера на здоровье пользователя

Всеобъемлющая информатизация общества как глобальный процесс и многоплановые изменения в организации труда побуждает многих людей использовать разнообразные средства электронно-вычислительной (компьютерной) техники. При этом, внедрение компьютерных средств во все сферы жизнедеятельности человека выявило не только положительные, но и негативные последствия их использования, о чём свидетельствуют жалобы пользователей компьютера. В частности, относительно ухудшения собственного здоровья и снижение функциональности организма.

Ежедневная работа человека за компьютером при несоблюдении принципов эргономики, требований санитарии и режима работы, может привести к различным заболеваниям. По данным медицинских исследований Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у пользователей персональных компьютеров (ПК) выявлены новые виды заболеваний.

Следует отметить, что работа на компьютере при выполнении производственных задач, при условии соблюдения требований Государственных санитарных правил не приносит вреда организму. Общепризнанно, что организм человека в целом не индифферентен к работе с персональными компьютерами. Наиболее уязвимыми, как утверждают эксперты ВОЗ, оказываются зрение, центральная нервная и костно-мышечная система организма. В частности, в выводах экспертов ВОЗ, разработанных на основе проведённых в разных странах мира исследований, чётко определено, что:

- Наибольшую нагрузку во время работы за ПК испытывают наши глаза;

- Работа со средствами вычислительной техники является стрессовым фактором для пользователя.

Соответственно, интенсивное применение компьютерных средств в учебно-воспитательном процессе, требует обеспечения безопасности учащихся и преподавателей, а также разработки соответствующих рекомендаций, выполнение которых позволит защитить физическое и психическое здоровье людей от негативного влияния технических и программных средств информационных технологий.

На функциональное состояние молодого человека и на его здоровье во время обучения в компьютерном классе, влияет комплекс объективных и субъективных факторов, в частности, содержание и объем учебной информации, интенсивность и продолжительность работы за ПК, сложность учебного предмета, качество и совершенство используемых программных продуктов, их эргономические, педагогические свойства и уровень "дружественности" интерфейса. Кроме того, объективными, гигиенически значимыми также считают факторы внутренней среды учебного помещения, которые возникают во время работы компьютерных комплексов - показатели микроклимата, освещённость, яркость, контрастность и цвет изображения на экране дисплея, ионизирующее и не ионизирующее облучения, шум и т.д.

Да и те, кто работает на ПК не в процессе обучения, а на работе или дома, так же испытывают, в той или иной форме, нагрузку на свой организм и свою психику. Появление таких заболеваний, как игромания и Интернет-зависимость, показывают, что пользователям ПК важно соблюдать технику безопасности при работе на персональном компьютере.