|
В разделе "Статьи о спорте" вы можете ознакомится со следующими статьями:
Футбольный клуб "Челси"
Как начать заниматься фитнесом?
Настольная игра "Бильярд"
|
Занятия спортом во время беременности
Беременность - особая часть жизни женщины. Когда женщина
беременна, она чувствует изменения в своём организме и ей в голову могут
приходить разные странные желания. Но одно для женщин в это время остаётся
непреложным - личная безопасность и безопасность развивающегося в ней ребёнка. В
таком положении вроде бы не до занятий спортом. Однако, специалисты всё чаще
советуют беременным делать некоторые спортивные упражнения. А это не вредно?
Можно ли во время беременности заниматься спортом?
Занятия спортом (физкультурой) беременным очень даже
рекомендуются. Конечно, это не такие виды спорта как футбол или баскетбол. И не
разные силовые упражнения. Существует несолько комплексов упражнений, помогающих
беременным женщинам расслабить те мышцы, которые постоянно находятся в
напряжении в это ответственное время, пока женщина вынашимает малыша. Другие
мышцы, наоборот, укрепляют, не давая им атрофироваться. Давайте рассмотрим эти
управжнения.
Текст © Спицын Владимир, 2009-2017 (специально для сайта
"Город Воркута" - www.vorcuta.ru)
Правила заимствования этой статьи и других материалов сайта Воркуты
Сайты про спорт
Статьи про спорт
|
Футбольный клуб "Челси"
Челси (англ. Chelsea F.C.) - английский футбольный клуб из города Лондон. Назван по имени Лондонского района
Челси, в котором расположен домашний стадион команды.
С 2003 года этот клуб стал
одним из самых известных и любимых не только в России, но и во всём СНГ. Как
могло такое случиться? Ведь на чемпионатах мира по футболу, и на чемпионатах
Европы по футболу, ни сборная Англии, ни английские клубы никогда не показывали
такую игру, чтобы мы обратили на английский футбол больше внимания, чем на
французский, итальянский, немецкий и тем более - бразильский.
|
|
Как начать заниматься фитнесом?
Многие люди не имеют возможности вести здоровый образ жизни. Ритм жизни в современных городах вынуждает нас быть малоподвижными. В такой обстановке человек спустя небольшое время начинает чувствовать недомогание и замечает негативные изменения в своём организме. После этого он задумывается, что предпринять, чтобы вернуть себе здоровье и быть в хорошей спортивной форме. Эти мысли приводят большинство людей к необходимости заняться собой и своим образом жизни. Помимо соблюдения режима дня (работы и отдыха), люди ищут возможность заниматься спортом. Ясно, что идти в спортзал надо, но чем конкретно там заниматься?
Уже давно на смену некогда популярной аэробике пришёл фитнес. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе
подбираются индивидуально - в зависимости от строения и особенностей фигуры.
|
|
Настольная игра "Бильярд"
Настольная игра "Бильярд" появилась во Франции примерно в XV веке. Сегодня эта игра распространена во всём мире. Бильярд столь популярен, что в него играют и мужчины, и женщины, и подростки, и взрослые.
Существует несколько видов игры в бильярд: русская пирамида (кайса), американский пул, английский снукер,
французский карамболь и пр. В России и в бывшей нашей губернии - Финляндии -
предпочитают играть в русскую пирамиду. В других странах свои предпочтения. Чем
различаются разновидности игры в бильярд и какие у них особенности?
|
|
|
