Мёдолечение: мёд для здоровья и красоты
На протяжении многих веков мёд был единственным сладким
продуктом, доступным человеку, а лечебные свойства мёда заслуженно достойны
уважения. Польза мёда несомненна. Ведь мёд является настоящей кладовой
витаминов, микроэлементов и других ценных веществ. Мёд можно употреблять в
сочетании с любым лекарством и это не отразиться на действии лекарства. Однако
не следует забывать, что и сам мёд является лекарством, подаренным человеку
природой.
Если ваш организм ослаблен и нуждается в дополнительном
источнике энергии – растворите в стакане тёплой воды 1 чайную ложку меда – такой
напиток даст телу необходимую энергию, а также способствует промыванию почек.
Если употреблять мёд регулярно, то он очищает кровь,
благоприятно действует на состояние глаз и зубов.
Эффективно лечение мёдом при простуде и кашле. Пропустите через
мясорубку 1 лимон, добавьте по вкусу мёд. Употребляйте при редком кашле по 1
чайной ложке один раз в день, при сильном кашле 5-6 раз в день.
При лечении ран мёд, завёрнутый в ткань, приложите к больному
месту. При нарывах в виде лекарственной повязки применяйте мёд с солью.
Засахарившийся мёд служит отличным отшелушивающим средством для
потрескавшихся губ. Нанесите мед на губы и оставьте на 10 минут, а затем смойте
тёплой водой или съешьте.
Мёд употребляют как успокоительное средство. В стакане тёплой
воды разведите 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного
уксуса. Пейте три раза в день. Также попробуйте как вариант и такой рецепт: в
настой пустырника добавьте чайную ложку мёда. Употребляйте по стакану тёплого
или холодного напитка три раза в день за час до еды.
Мёд рекомендовано добавлять как ингредиент в домашние маски для
кожи лица, так как мёд питает кожу витаминами и аминокислотами. Медовую маску
полагается делать при увядающей, сухой коже лица. Чтобы зарядить кожу лица
витаминами, воспользуйтесь таким рецептом: 1 столовую ложку мёда взбейте с одним
свежим желтком. Нанесите смесь на лицо и держите 20 минут. По прошествии времени
снимите остатки маски ватным тампоном и ополосните лицо тёплой водой.
Имейте в виду, что мёд нельзя подвергать тепловой обработке, так
как под воздействием температуры воск, содержащийся в меде, окисляется и
образует токсичное вещества, опасные для нашего организма. Кроме того, горячий
мёд засоряет кишечник. Поэтому, избегайте использовать мед в блюдах, которые
проходят тепловую обработку, не кладите мёд в горячие напитки.
Также помните, что чрезмерное употребление мёда может навредить
вашему организму, впрочем как и всякое излишество. Поэтому, употребляйте мёд в
умеренных количествах. Нормальная суточная доза приема мёда внутрь для взрослого
человека составляет 100 грамм и 30-50 грамм для детей. Суточную дозу следует
применять в несколько приёмов.
Будьте здоровы!
